Din varukorg är tom
Fortsätt handla
RS
TRAINING
CLUB
RS
TRAINING
CLUB
NYA PASS VARJE FREDAG
Rickard Nordstrand, PT och 2x världsmästare i thaiboxning, leder dig genom ett 30 minuters träningspass inspirerat av thaiboxning! Passet kräver minimalt med utrustning, som består av ett hopprep!
Victor Wolfgang, PT och grundare av Best Condition, leder dig genom ett 30 minuters träningspass för hela kroppen som säkerligen kommer att få dig att svettas! Passet kräver minimalt med utrustning, endast hantlar och en låda, men en stol eller bänk fungerar lika bra!
Jessica Parnevik, Lic Fysioterapeut, leder dig genom övningar som ökar din rörlighet och stabilitet i bröstrygg och höfter!
Kristoffer Gafor, PT, leder dig genom ett 25 minuters helkroppspass som säkerligen kommer att göra dig svettig! Träningen kräver ingen utrustning så du kan delta hemma, på stranden, i ditt sovrum, på din gräsmatta, etc!
Denna vecka gästar professionella tennisspelaren Rebecca Peterson och elittränaren Ali Ghelem från AIM-X. Tillsammans visar de uppvärmningsövningar som du kan använda för att öka din rörlighet på tennisbanan.
Brandon Barton, PT och före detta basketspelare, leder dig genom ett 30 minuters träningspass för hela kroppen som säkerligen kommer att ge dig träningsvärk! Det är det perfekta träningspasset hemma eftersom det inte kräver någon utrustning!
